暮らしと支援の考え方

暮らしと支援の考え方|発達障害・生きづらさを支える視点と工夫 暮らしと支援の考え方

暮らしの困りごとは、道具やサービスだけで解決するとは限りません。

本人の感じ方。
家族の声かけ。
支援者の見立て。
相談先とのつながり。
制度や福祉サービスの使い方。

そうしたものが少しずつ重なって、暮らしは支えられていきます。

発達障害や生きづらさのある人の困りごとは、外から見るとわかりにくいことがあります。
「できない」「動けない」「続かない」ように見える背景に、不安、疲れ、感覚のしんどさ、見通しの持ちにくさ、過去の経験が重なっていることもあります。

このカテゴリーでは、本人・家族・支援者が、暮らしの困りごとを少し整理しやすくなるための考え方を紹介していきます。

大切なのは、正しさだけで人を動かそうとしないこと。

安心できる関係をつくること。
本人のペースを見ながら支えること。
家族だけで抱え込まないこと。
必要な支援や相談先につながること。

暮らしを少しラクにするための視点を、やわらかく整理します。

暮らしと支援の考え方

あいの夏のカバン|暑い日も、自分を少し大切にするための持ちもの

暑い日は、頑張る準備より、自分を守る準備を。水筒・ハンディファン・日傘・冷タオル・ホットアイマスクなど、レビュー評価の高いアイテムを「あいの夏のカバン」として紹介します。
感覚過敏をやわらげる

朝がつらい日に少しだけ動き出すための道具たち

朝がつらい日に、気合いだけで動こうとすると苦しくなることがあります。この記事では、光目覚まし時計、枕元のタンブラー、視覚タイマー、予定ボード、小物トレーなど、朝の自分を少し助けるための道具を紹介します。
暮らしと支援の考え方

見る力を育てるビジョントレーニング|発達が気になる子の読み書き・運動を支える視覚訓練

読み書きや運動の苦手さの背景には、「見る力」のつまずきが関係していることがあります。この記事では、発達が気になる子に向けたビジョントレーニングの考え方をわかりやすく整理します。
暮らしと支援の考え方

体を動かすと発達障害の困りごとは楽になる?感覚統合トレーニングを考える

体を動かすことで、落ち着きや集中、感覚の受け止め方が変わることがあります。この記事では、感覚統合トレーニングの考え方をもとに、発達障害の困りごとと運動・感覚の関係を整理します。
感覚過敏をやわらげる

感覚過敏で疲れやすい人へ|音・光・におい・肌ざわりを少し楽にする暮らしのセット

音・光・におい・肌ざわりなど、普通の毎日が刺激でいっぱいに感じる人へ。感覚過敏やHSP的な敏感さで疲れやすい毎日を少し楽にするために、暮らしの中で使いやすい道具と、自分を責める言葉を減らす本を紹介します。
時間と予定の見える化

毎日の流れが見えると動きやすい? ルーティンボードおすすめ3選|朝・帰宅後・寝る前の見通しづくりに

※本記事には商品紹介リンクを含みます。価格や在庫は変動する場合があります。Amazon内で取り扱いのある商品を中心に紹介しています。朝の準備、帰宅後の流れ、寝る前の支度。毎日の中でやることはある程度決まっていても、次に何をするのかどこまで終...
時間と予定の見える化

朝の準備が少しラクになる? お支度ボードおすすめ3選|見通しづくりと忘れ物対策に

※本記事には商品紹介リンクを含みます。価格や在庫は変動する場合があります。朝の準備になると、「次に何をするのか」がわからなくなったり、声をかけても動き出しにくかったり、持ち物の確認が抜けてしまったりすることがあります。そんなときに役立つのが...
時間と予定の見える化

残り時間が見えると動きやすい? 視覚タイマーおすすめ6選|GDTミライタイマーを中心に比較

※本記事には商品紹介リンクを含みます。価格や在庫は変動する場合があります。「あと何分?」が何度も続く。切り替えの声かけをしても、本人には時間の流れがつかみにくい。そんなときに役立つのが、残り時間を見える形で示してくれるタイマーです。数字だけ...
暮らしと支援の考え方

アンパンマンの認知から学び直せば、学力があがる?

問題おり紙が 40 まいあります。1 人に 8 まいずつ配ると、 何人に分けられますか?この問題を言葉でのコミュニケーションが困難な子に理解して貰うには、どんば教え方が必要でしょうか? ちなみにこれは小学校3年生の文章問題です。 1日でとい...
暮らしと支援の考え方

発達障害とは?

脳機能の一部の発達不全によって、発達の過程で現れ始める行動やコミュニケーション、社会適応の問題を主とする障害です。発達障害者支援法の第二条では、 「自閉症、アスペルガー症候群その他の広汎性発達障害、学習障害、注意欠陥多動性障害、 その他これ...